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洗面器潜水

私がスクーバ・ダイビングを始めたのは社会人になってからの事です。
始めてみるとこれが何とも楽しくて、なぜもっと前に始めなかったのかと思うこともある程です。しかし実は私は子供のころ、毎日のように潜水の訓練をしていたということを最近になって思い出しました。

みなさんも経験があるのではないでしょうか、お風呂で洗面器をひっくり返して湯舟に沈め、泡を出して遊んだ事が。私は小さい頃、それをさらに一歩進めて洗面器を使って潜水を行なう遊びを開発していたのです。

手順は簡単で、天井を向いて洗面器をかぶり、それを手で抑えながら湯舟に沈んでいくのです。洗面器に蓄えられた空気によってその状態で４、５分は呼吸が可能だったと覚えています。

あの奇妙な圧迫感、水中で呼吸することの不思議、私はその未知の世界の刺激にすっかり病みつきになり、風呂に入る度にこの洗面器潜水を繰り返していました。

そして自分のこの素晴らしい発見を見せようと何度も風呂場に親を呼び寄せてはこの洗面器潜水の実演をしていました。私の実演はいつも親には大受けで、気を良くした私は何度も繰り返し実演して見せていたのですが、実はこのころの私の潜水は呼吸することに集中する余り下半身がおろそかになり、大股開きで丸見えだったというのが受けた理由だったことが最近明らかになりました。

しかし最近ではすっかり熟練し、その様な失敗を繰り返すことも無くなりました。実際の手順と注意すべき事は以下の通りです。

• 顔にあった洗面器を選ぶ
  顔が大きいのに小さな洗面器を使ってはいませんか？それでは顔が圧迫されて危険です。また洗面器は呼吸するのに十分な深さのものを選びましょう。
• 真上を向く
  あごを上につきだすようにしてできるだけ鼻と口が上になるようにします。そして洗面器をかぶり、潜水を開始します。
• ゆっくりバランスを取りながら潜水する
  あせって急潜降してはいけません、浮力のバランスを取りながらゆっくりと潜降します。洗面器と顔が潜ったことによる浮力のバランスは足を水面より上に出す事で取ります。この時、大股開きにならないように注意しましょう。
• そのまま潜水を楽しむ
  後頭部が湯舟の底に達したところで停止し、その状態を保ちます。この状態で４、５分間の潜水を思う存分楽しんで下さい。声を出してみたり、泡を出してみたり、楽しみ方は自由です。
• ゆっくりと浮上する
  最も事故につながりやすいのは気がゆるみがちになる浮上の時です。一気に浮上して水など飲まないように、潜降と同様にゆっくりとバランスを取りながら浮上します。水面に達した後に洗面器を外して終了です。それではどうぞ快適な湯舟の旅をお楽しみ下さい。

このようにして小さい頃から潜水の訓練を積み重ねてきた私は実はダイバーのサラブレッド、ダイバー界の武豊だったのだという事なのです。

いかがですか、これからダイバーを目指す方も、しばらく潜っていないブランクダイバーの方も、家庭で簡単にできる潜水のトレーニングとして私はこの洗面器潜水を強くお勧めします。

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